Jan 12

Sofum betur um nætur

Næturkrampar í fótum valda óþægindum, standa oftast í nokkrar mínútur. Orsakirnar eru skyndilegir og ósjálfráðir samdrættir í einstökum vöðvum eða vöðvahópum.

 

Næturkrampar í fótum eru algengt vandamál og eiga sér oftast stað í kálfa eða smærri vöðvum í fætinum. Tilhneigingin til að þjást af slíkum krömpum vex með hækkandi aldri. Um 30% þeirra sem eru yfir 60 ára aldri finna fyrir þeim og talið er að þeir leggist á allt að 1 af hverjum 3 yfir 80 ára aldri.

Líklegar orsakir fyrir vöðvakrampanum eru taldar vera:

  • Hypomagnesemía- skortur á magnesíum.
  • Lélegt blóðflæði í fótum.

Flestir íbúar hins vestrænaheims fá ekki nægilegt magn magnesíum úr fæði sínu og er talið að 50% sé á mörkum hypomagnesemia.

Meðferð með magnesíum söltum hefur einnig reynst vel við meðferð á krampa í fótum hjá verðandi mæðrum.

Anti Leg Cramps samanstendur af blöndu af Magnesium Hydroxide, upprunin úr Dauðahafinu ásamt B 6 vítamíni sem eykur upptöku þess og E vítamíni sem þekkt er að uppræti næturkrampa sem orsakast af lélegu blóðflæði og hefur góð samverkandi áhrif með magnesíum.

Notkun Anti Leg Cramps bætir líðan vegna næturkrampa í fótum.

Skammtastærð: 1-2 hylki á dag fyrir svefn.

Frábendingar: einstaklingar með nýrnasjúkdóma.

Endilega að líka og deila ef þér finnst efnið vera þér eða öðrum viðkomandi

About The Author

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *